よくあるご質問
Q:無料体験には予約が必要ですか？
A:はい。無料体験にはお越しになる前にご予約をお願いいたします。
Q:体験時に何か持ち物は必要ですか？
A:いいえ、特に必要な物はございません。
Q:無料体験の時間はどれくらいですか？
A:人によって様々ですが、おひとりさま、大体1時間半ぐらいです。ボディメイクについてのお悩み、食事について、生活スタイルなど、ほかにご不明な点などございましたらカウンセリング時に、ご質問をしていただき納得いく形でご入会をして頂ければと思います。無理な勧誘は致しませんので、ご安心して無料カウンセリングにお起こしください。
Q：体験時にビフォアアフターの写真を見られますか？
A:はい、モニター契約をしているクライアント様のビフォーアフターの写真やトレーニング映像をお見せできます。ただし、他のクライアント様につきましては、プライバシーの保護について遵守しておりますので公開はできません。
Q:トレーナーは トレーニングを指導するための免許は持っているのですか？
A：弁護士さんが弁護士免許を保持するように、トレーニングを指導するためのライセンスを保持しています。当ジムにて全ての証明書が壁にかけてありますので、カウンセリングにお越しの際に見ていただくことができます。
Q：コースの料金以外に 追加料金などありますか？
A:追加料金は全く必要ございません。
Q：高齢なのですが、トレーニングについていけるか心配です。
A:現在の当ジムの最高年齢は、60歳の女性の方でございます。当ジムでは、年齢、性別、運動経験、目的など1人1人に対応したオリジナルのトレーニングプログラムがございますので、ご安心してお越しください。まずは、ご不安やお悩みがあればお話ください。
Q：ジム以外で 家で何かしなければなりませんか？
A:食事などのアドバイスをさせていただいておりますので、実施していただくとより健康的な身体づくりができます。
Q:女性なのですが トレーニングすると体が大きくなりませんか？
A:男女のホルモン差によって、トレーニングを行うことによって、女性が男性のように体が大きくなることは基本的にはございませんのでご安心ください。カウンセリングにお越しいただいた際に実際にトレーニングを経験された女性の写真、映像をお見せいたしますので拝見ください。
Q：お気に入りのモデルの腹筋が理想です、同じようになれますか？
A:現在の肉体状況を実際にお会いしてからでないとはっきりは言えませんが、不可能ではないです。食事と腹部にアプローチしたトレーニングメニューを作成いたしますので。
Q:肩こりがひどいのですが、トレーニングをして 余計にひどくなりませんか？
A：ひどくはなりません。逆に、もともと肩こりがひどいクライアント様がブラジリアンメソッドを実践することで、ウォーミングアップを行っただけでも肩こりを感じることがなくなったという声を良くお聞きいたします。
Q:糖尿病なのですが トレーニングができますか？
A:症状の程度にもよりますが可能でございます。ブラジリアンメソッドを実践されたクライアント様でHbA1c値（NGSP）がトレーニング開始前11,0％から5,5％まで数値が下がり薬の量、質も変化したクライアント様もいらっしゃいます。まずはカウンセリングにてご相談ください。
Q：統合失調症なのですが トレーニングは可能でしょうか？
A：トレーニング開始をする前に、最初に主治医の許可を頂き、主治医の方と一緒にご相談をさせていただけたらと思います。
Q: 現在、他のジムに通っていて、筋トレをすると首が痛くなります。それでもトレーニングはできますか？
A：以前、同じようなご質問をされたクライアント様が、現在もトレーニングをされています。症状にもよりますが多くの原因について、トレーナーは理解しておりますので、十分に対応させていただきます。
Q：早く痩せるのに一番いいのは、食べないのが一番良いと思うのですが。
A：当ジムのコンセプトの1つとして、「食べて痩せる」です。美味しいものを食べて、しっかりトレーニングをして楽しく肉体改造をすることが継続できるコツだと考えています。
Q:私は普段食べないのですが、お酒が好きで 毎日晩酌をします。アルコールは大丈夫ですか？
A：大丈夫です。アルコールに関しては、種類にもよりますが摂取は可能でございます。
Q:プロテインは飲む必要はありますか？
A:トレーニング直後のプロテインの摂取は必要です。当ジムでは、トレーニング終了後に無料でプロテインを提供させていただいております。
Q:プロテイン以外に何か他のサプリメントは必要ですか
A:特に必要はございませんが、クライアント様によっては自主的にトレーニング前にヴァ―ムなどを飲むことで汗を出しやすくするなど工夫されている方もいらっしゃいます。適切なアドバイスをいたしますので、いつでもご相談ください。
Q: スポーツ経験が全くありません、トレーニング初心者でも続けられるでしょうか？
A: トレーニングが初めてでも大丈夫です。私の指導経験上、クライアント様全体の約三分の一がトレーニング初心者です。しかし、その多くのクライアント様が良い結果を残されております。当ジムのオリジナルメニューに加え、プライベートジムの特徴である個人にあわせたトレーニング内容がございますので、全く問題はございません。
Q女性でも気軽にトレーニングできますか？
A：会員の6割の方が女性です。当ジムではダイエット目的の女性クライアント様も多くいらっしゃいます。現在ProFitは、男女比は４：６の割合で女性のクライアント様の方が多い状況です。女性のクライアント様に支持される理由の１つとして、トレーニングで美を追求しプログラムの「ウエストのくびれ」「美尻」「美Back（脊中）」は特に女性の方からも好評を頂いておりますメニューです。
Q：つらい食事制限はありますか？
A：つらい食事制限はございません。食事制限というよりは、むしろ、しっかりと食べて「肉体改造」「ダイエット」を行うことが当ジムPtoFitのコンセプトの1つです。そのためには、どのように何を食べるのかという食事アドバイスをいたします。その食事テクニック表は、ご入会時にお渡しいたします。
Qダイエットには、興味はあるのですが仕事上 飲みに行くことが多いので継続できるか心配です。
A:十分に可能です。このご質問は、お仕事をされているクライアント様から、大変多く尋ねられます。仕事上どうしても、お酒を飲む機会が多くなり食事の選択が難しいというお話はよくご質問されますが、入会して2ヶ月後には、目標に近い体重まで 減量をされています。なぜそのような事が可能なのかという事を、興味があれば無料カウンセリングにてお聞きください。